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油炸花生米非常酥脆好吃，做法非常簡單，我們經常把花生米拿來油炸後，放入涼拌的菜裏一起吃，真是香極了。

1、油炸花生米的皮是可以吃的。

2、花生具有豐富的營養，可以適當的生吃，可以養胃，煮熟吃或者油炸吃，都是有營養的，注意不要多吃油炸花生，容易導致上火，脂肪高。平時注意飲食多樣化，可以變換花樣進行改善，調理身體，同時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

下麵小編給大家分享油炸花生米的做法。

1、取適量花生米洗幹淨。

2、用廚房紙吸幹水份。

3、熱鍋涼油，花生下鍋。

4、用鏟子慢慢感動保證受熱均勻。

5、花生爆皮的聲音霹靂響。看：你想要的顏色低兩成，即可出鍋，動作迅速。

6、趁熱加鹽調味。

7、自然冷卻後，就會變的酥脆可口。