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1、番石榴——又被稱為芭樂，綠色果皮、肉質呈淡紅色，富含的營養物質而有著止血健胃等功效。

2、百香果——主要分布在廣東、海南、福建、雲南等省份，這種水果內的多汁液果瓤直接品嚐較酸，但加入糖等調料即可支撐芳香可口的飲料。

3、柑桔——廣泛種植於熱帶和亞熱帶的植物，中含有的類黃酮、類丙醇、甘油糖脂質等營養成分，常吃還具有理氣消滯、通絡化痰等功效。

4、無花果——果實入口香甜，適合製成蜜餞的優良果種，其中含有的豐富營養成分還具有清熱神經、解毒消腫、健脾開胃的功效。

5、雪蓮果——不僅可以當成水果剝皮生食，還可以配雞肉、排骨等食材烹調呈各種美味佳肴，或加工製成果脯、罐頭、果茶等產品。

6、甘蔗——超過100個國家出產這種水果，含有豐富糖分、水分、各類維生素等營養成分，還可促進人體新陳代謝。

7、橙子——又被稱為柑子、柳丁，這種水果除了剝皮生食外，還可以加工製成果醬、果脯、果茶等產品。

8、金桔——果實呈橢圓形，果皮是金黃色，含有豐富營養成分，適當吃具有理氣解鬱、止咳化痰等功效。

9、柚子——有著3000多年栽培曆史，果肉可以生食，也可以加工製成各類果醬、罐頭等產品，具有較高的綜合經濟利用價值。

10、青棗——含有大量的維生素C、維生素B、胡蘿卜素等營養物質，而又被人們稱為“維生素丸”。