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作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 20:04;瀏覽:208
1、可以直接把它打在盆裏,用熱水衝來喝。
2、首先,準備好材料,適量的雞蛋,然後把它打入一個幹淨的碗裏,要沒有水和油的。
3、用筷子攪拌均勻,再放入開水,水一定要熱,最好是現煮,口感才會更好,也更健康。
4、30分鍾後,不燙時,放些蜂蜜進去,也可以加點白糖、花生油等,攪拌均勻就可以吃了。營養很豐富,對身體很好,而且很容易消化。

一、先將生雞蛋的外殼清洗幹淨,然後帶殼放入開水裏燙10分鍾左右。
二、準備用來衝雞蛋的容器中也倒入開水,將容器燙10分鍾左右,即可以殺菌消毒,又可以保證雞蛋液被衝燙至完全熟透。
三、在燙洗雞蛋和容器的時候燒開水,水快要開的時候把容器中的熱水倒掉,打入雞蛋並打至起泡泡,水開後馬上衝入蛋液即可。
四、為了保證蛋液被完全燙熟,衝入開水後要馬上加蓋燜上,燜至降溫到60度左右時再調味。