作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 20:09;瀏覽:208

炒雞胸肉怎麼做好吃

1、材料:雞胸肉 400g,鴻喜菇 100g,西洋芹 150g,薑碎 1小匙,紅蔥頭 2瓣,九層塔 適量,紅蘿卜 增色點綴,胡椒粉 適量,五香粉 適量,料理米酒(白酒) 適量,植物油 適量,薄鹽醬油 微量,鹽 適量。

2、雞胸肉切ㄧ口大小,除了太白粉外,其他醃料加入,放入冷藏盒中冷藏。料理前,加太白粉(玉米澱粉),混勻後,起油鍋煎或炸熟,備用。

3、熱炒鍋,放入油,薑碎、紅蔥頭細碎爆香,依序放入紅蘿卜、鴻喜菇,炒約60秒後放入西洋芹,蓋鍋蓋悶熟。

4、所有食材都熟了,用鹽調味後,加入雞胸肉拌炒,最後起鍋前放入九層塔悶熟,香味出來了,就可以起鍋。

炒雞胸肉怎麼做好吃

家常小炒雞胸肉的做法

原料:雞胸肉、青椒、紅椒、蔥、薑、蒜、幹辣椒、玉米澱粉、色拉油、料酒、生抽、白胡椒粉、鹽、雞精、蠔油、白糖、陳醋。

做法:

1、雞胸肉改刀切成丁。

2、加入一勺料酒,一勺生抽,少許胡椒粉,一勺鹽,少許雞精,攪拌均勻。

3、分次加入清水,3-4勺,攪拌均勻,讓雞胸肉吃足水分,加入一勺玉米澱粉,攪拌均勻上漿,裹住水分,這樣雞胸肉才更嫩。

4、加入一勺色拉油,攪拌均勻,防止下鍋粘連。

5、蔥薑蒜切片,幹辣椒剪成段。

6、青椒紅椒切成小塊,易熟便入味。

7、料汁:一勺蠔油,一勺生抽,一勺鹽,一勺陳醋,一勺白糖,少許清水,一勺澱粉,攪拌均勻。

8、起鍋燒油,下入蔥薑蒜,幹辣椒,爆出香味。

9、下入醃製好的雞胸肉,大火快速翻炒定型。

10、倒入青紅椒,大火翻炒幾下。

11、倒入調好的料汁,翻炒入味,收下汁,嚐一下鹹淡,即可起鍋。

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