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1、枸杞茶——有滋陰補腎的效果，也有清肝明目的作用，比較適合長時間用眼的人，另外枸杞還是很不錯的食材。

2、荷葉茶——可以去除體內的油脂，改善麵色等，長期飲用也是有益處的，而且荷葉有清火平肝、降壓利尿等作用。

3、普洱茶——有很好的將血脂的效果，涼性偏重，有清熱解毒、軟化血管等作用，比較適合血壓偏高或者體型偏胖的人群。

4、羅漢果茶——在我國有幾百年的應用史，堪稱是“果中奇品”，清熱潤肺、通便潤腸等效果，味道偏甜，長期飲用對身體也有好處。

5、金銀花茶——味道甘美，色澤黃亮，且老少皆宜，有清熱解毒、通經活絡以及美容養顏的效果，但是脾胃不好的不建議多喝。

6、菊花茶——清肝明目，散風解熱，非常適合上班族，或者是每天接觸電子汙染的人群，味道口感也是很上乘的。

7、人參茶——有滋陰補腎、生津健脾、清熱等效果，不過手腳發熱、陰虛火旺的人群不宜飲用。

8、烏龍茶——比較適合應酬偏多的人群，還有很好的禦寒效果，也是我國很有特色的茶葉品類，在減脂、減肥等方麵也有一定的效果。