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作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 19:59;瀏覽:208
雞胸肉肉質非常細膩,我們經常用它來做雞排,炒著吃,炸著吃,無論用哪種烹飪手法,都能做出美味,下麵小編給大家分享一下香煎雞胸肉的做法吧。

雞胸肉、蔥、蒜、薑、料酒、耗油、黑胡椒粉、鹽
1、把雞胸肉清洗幹淨,放入大碗中,用牙簽在雞胸肉上紮一些小洞備用。
2、把蔥切成以蔥花,薑和蒜都切成末備用。
3、將切好的蔥、薑、蒜、料酒、黑胡椒粉、蠔油和鹽都放入雞胸肉內,用手抓拌均勻,蓋上保鮮膜放冰箱裏,醃2個小時左右。
4、在鍋內倒入適量的油,把醃好的雞胸肉放進去煎,兩麵金黃時,說明雞胸肉已煎好,然後放入盤中,把鍋裏煎出來的汁倒在雞胸肉上麵,然後用刀切成小塊,即可食用美味。