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作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 19:52;瀏覽:208
現在生活條件好了,頓頓都是大魚大肉,其實對身體是不好的,我們要講究葷素搭配才行。很多朋友比較喜歡吃圓白菜,所以今天小編就來分享小炒圓白菜的具體做法。

圓白菜半棵,西紅柿2個,豆腐幹5片,火腿1片,蔥薑末各1茶匙,醬油1湯匙,五香粉1/2茶匙,鹽糖適量即可。
1. 將圓白菜先摘成片,洗淨後瀝幹,用手撕成小塊。西紅柿洗淨切塊。火腿切片。豆腐幹切塊。薑蔥切末。
2.鍋中加入油,待油7成熱時,放入蔥薑末爆香後,放入豆腐幹,不要用鏟子翻動。約半分鍾,聽到豆腐幹發出“滋滋”聲後,用鏟子翻動,再用油煎一下另一麵。這樣,豆腐幹比較香,也不容易散碎。
3.豆腐幹煎膨鬆後,加入醬油和五香粉,再放入圓白菜,炒到稍軟後,加鹽和糖。倒入西紅柿和火腿片,炒至西紅柿稍出湯後即可關火。如湯水過多,調入少許水澱粉也可。