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作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 20:02;瀏覽:208
1、食材:茄子300克、蔥薑各10克、大蒜20克、植物油10克、生抽5克、鹽適量。
2、方法:
(1)線茄子300克,洗淨,備用。最好用新鮮的。做的時候不用去皮。
(2)將洗淨的茄子改刀,切成菱形塊,備用。
(3)蔥薑蒜洗淨待用。大蔥和薑各10克,大蒜20克。
(4)將蔥切成斜段,大蒜和薑切成片。
(5)鍋中放油10克。燒熱,油溫至7成熱時,先放入大蒜煸炒,待炒出香味後,再放入蔥薑。然後再放入切好的茄子,翻炒。放入生抽5克,鹽適量。炒熟後出鍋。

【食材】茄子、青椒、紅椒、大蒜、鹽、白糖、生抽、蠔油
【具體做法】
1,把所有食材全部洗淨。茄子切成塊,盡量切得細長一點,可以更好更快炒熟。青椒和紅椒去籽去蒂,切成小塊。喜歡吃辣的可以搭配一些紅尖椒,我這裏放了一個。再準備兩瓣大蒜,切成蒜末。
2,熱鍋倒入食用油,油量和平時炒菜差不多就好。大火將油燒熱,然後把茄子倒進來,根據茄子的量,緊接著撒些鹽進來調味,開始大火快速翻炒。
3,炒茄子的過程需要注意。炒的過程中不要加水,全程中大火炒,翻炒一次蓋上蓋子燜半分鍾,燜的過程中也保持中大火狀態。反複四次左右,茄子利用自身的水分就能炒熟了。這樣炒的茄子不變色,水分蒸發掉之後茄子的口感更好。
4,茄子炒熟後把青紅椒和蒜末倒進來,繼續大火翻炒幾次。
5,最後加一勺生抽、一勺蠔油、少許白糖、一點雞精調味,炒勻就可以了。