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敷麵膜一定要把臉洗幹淨，用溫熱毛巾敷臉。用溫水浸泡麵膜，撐開麵膜時，用兩個食指以及中指夾住麵膜，然後輕輕敷於臉上。隻要敷15-20分鍾就可以，揭開麵膜後配合按摩，最後使用麵霜鞏固。

麵膜是周期性的護膚品，目的多是為皮膚補充深層營養，但若在皮膚吸收營養後沒有及時進行皮膚的鎖水和滋養工作，那麼麵膜中的營養成份就會很容易流失掉，因此敷完麵膜後一定要照常使用護膚品（爽膚水、麵霜等），這樣才能是完美的護膚流程，才能達到事半功倍的效果。

1、敷麵膜的第一個步驟，一定要把臉洗幹淨！

隻有把臉洗淨才能使毛孔敞開，麵膜的精華才能導入我們肌膚。最好用溫水潔麵。

2、敷麵膜的第二個步驟，用溫熱毛巾敷臉。

為增加肌膚吸收能力，潔麵後可用溫熱毛巾敷臉；若無毛巾，可用海綿泡在溫熱的水中一分鍾後擰幹敷在臉上，從而使毛細孔張開，保證臉部更好順暢地吸收麵膜精華。

3、敷麵膜的第三個步驟，加溫麵膜。

用溫水浸泡麵膜，有助於麵膜精華液吸收；當麵膜有微微的熱熱的感覺時，可以把精華很順利地傳輸到我們的肌膚的底層，發揮精華液的功效。

4、敷麵膜的第四個步驟，正確方法敷麵膜。

撐開麵膜時，用兩個食指以及中指夾住麵膜，然後輕輕敷於臉上，隨後，用我們的指腹輕輕把空氣壓掉，並配合按摩手法讓麵膜的精華液充分吸收。

5、敷麵膜注意事項一：隻要敷15-20分鍾就可以，千萬不要等到麵膜完全幹之後再撕掉，這樣隻會倒吸臉部的水分，使皮膚更加幹燥。

6、敷麵膜的第五個步驟，揭開麵膜後配合按摩。揭下麵膜後，適當按摩麵部促進麵膜液的滲透及充分吸收。敏感性及角質層較薄者按摩1-2分鍾，角質層較厚者按摩3-5分鍾，然後用溫水衝洗一下即可（無須用潔麵乳）。

7、敷麵膜的第六個步驟，使用麵霜鞏固。

敷完麵膜之後，用一些爽膚水和麵霜加強來鞏固，鎖住營養成份防止流失，以發揮最佳的效果。

使用麵膜時的輕微的、一次性的刺痛是正常的，含有補水成份的麵膜在臉極度缺水的狀態下使用會有輕微刺痛的感覺。簡易測試方法：可先在手肘內側的皮膚上塗抹少量麵膜，20分鍾後若無過敏反應，則可敷在臉上。