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向後轉是從右邊，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右轉180度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

向後轉其口令為：“向後——轉”！是從右邊，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右轉180度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。

向右(左)轉

其口令為：“向右(左)——轉”!

動作要領：

以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前腳掌同時用力，使身體協調一致向右(左)轉90度，身體重心落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時兩腿挺直，上體保持立正姿勢不變。

半麵(邊)向左(右)轉

其口令為：“半麵(邊)向左(右)轉”！

動作要領：

按照向左(右)轉的動作要領，向左(右)轉動45度。