康熙字典6KX.NET

世衛計算方法，男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重；女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重。布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100；身高在165厘米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110。

根據實踐證明標準體重的計算方式有很多種，而且感覺不同的國家的標準體重都會有差距，但也有世界衛生組織的標準體重，標準體重是反映和衡量一個人健康狀態的重要標誌之一。布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100；身高在165厘米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110。

方法一：世衛計算方法

男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重±10﹪為正常體重;

標準體重±10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;

標準體重±20﹪以上為肥胖或體重不足;

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

方法二：BMI體重指數計算法

體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2

例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

BMI數值：專家指出最理想的體重指數是22。

過輕：男性低於20;女性低於19

適中：男性20-25; 女性19-24

過重：男性25-30;女性24-29

肥胖：男性30-35; 女性29-34

非常肥胖：男性高於35; 女性高於34