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1、本人身體健康狀況：填寫健康或良好。便於醫生大致掌握情況，避免緊急情況發生;2、健康狀況：填寫健康、良好、較差。可以讓醫生進一步了解你身體的健康狀況，過敏史之類的;3、其他疾病補充：根據自身情況，填寫疾病史、疾病種類等。

怎麼填寫健康狀況

準備材料：黑筆1支、健康狀況調查表

1、本人身體健康狀況

一般填寫健康或者良好。如果身體強壯，沒有任何問題就填寫健康;如果身體有不適，或個人認為健康狀況不是很好，就填寫良好。

2、健康狀況

健康狀況分為健康、良好、較差三個類別。針對自身情況來選擇，如實填寫，對自己的身體狀況負責。

3、其他疾病補充

如果有殘疾或聽力、視力障礙，可以將其補充在其他欄。便於醫生了解情況，更好地幫助你解決問題。

注意：在發生意外或緊急情況時，健康狀況表可以第一時間告訴醫生關於你的信息，製定醫療措施，是非常有必要的方式。

健康的生活方式

健康的生活方式具體如下：

第一、早睡早起，做運動，按時規律作息，不熬夜。

第二、盡量在飲食方麵保持健康狀態，不要暴飲暴食，各種蔬菜、水果、糖、蛋白質等搭配比較均衡。

第三、不過多飲酒，飲酒會造成肝髒損傷。

第四、不抽煙，因為世界衛生組織要求戒煙限酒。

第五、健康的生活方式一定要注意適當增加運動，比如進行有氧運動跑步，一周跑步150分鍾以上，每天跑步30分鍾以上。

第六、健康的心態，健康生活方式的重要標誌之一，即有一個健康陽光的心態。