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作者:康熙;來源:康熙字典;時間:2022-11-22 18:05;瀏覽:208
蘿卜排骨湯是用白蘿卜、排骨製作的一道家常菜,口味鹹鮮,補腎養血,滋陰潤燥,製作方法簡單易學。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

蘿卜排骨湯的做法02蘿卜排骨湯主料:白蘿卜、排骨、香菇輔料:蔥、薑、料酒、醋、鹽1. 白蘿卜洗淨去皮切片蘿卜排骨湯的做法圖解22. 排骨洗淨,焯水3. 鍋中加清水,放入蘿卜,煮沸,倒去湯水,盛出蘿卜4. 砂鍋中加水,放入排骨,薑片、蔥,中火燉半小時5. 放入香菇、白蘿卜,料酒、醋、繼續中火燉半小時,加鹽6. 裝盤,撒蔥花
蘿卜排骨湯的做法03製作食材主料:排骨、玉米、白蘿卜輔料:蔥、薑、枸杞、鹽製作流程1、玉米切段、蘿卜切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、薑切片。2、冷水放入排骨、一半量的薑片,焯一下排骨,排骨撈出衝洗幹淨。3、排骨、玉米、剩餘薑片、蔥白放入電飯煲,加水。4、煮至水去了1/3,將蔥白撈出。5、放蘿卜,放適量鹽調味繼續煮至蘿卜熟。6、加枸杞,出鍋前撒上少許蔥花即可。
蘿卜排骨湯的做法04主料:豬小排輔料:白蘿卜、薑、蔥、木薯粉調料:雞精、胡椒粉、醬油、料酒做法1、仔排清洗幹淨,剁成小塊,蘿卜去皮切滾刀塊。2、切成小塊的仔排放入大碗中,調入鹽,雞精,白胡椒粉,料酒,醬油及生粉醃製10分鍾。3、取砂鍋放水及蘿卜大火煮開備用。4、鍋中放油燒熱,放入醃好的仔排翻炒至肉排變白沒有血水,放入燒開的蘿卜湯中,丟中薑片蔥段燒開轉小火煲20分鍾左右,放入鹽及雞精蔥花調味即可。